Defensa Organizada

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Posesión

Título: Posesión

Contexto: Buscar filtrar pase y mantener el balón.

Nº Jugadores: 6vs3

Espacio: tal y como en la representación.

Series: 2×4

Partido modificado por zonas

Título: Partido modificado por zonas.

Contexto: crear superioridades.

Nº Jugadores: 6vs6+3

Espacio: tal y como en la representación.

Series: 2×5´

Toma de decisiones + filtrar pase.

Título: filtrar pase.

Contexto: Capacidad para filtrar pase y romper línea. Movilidad continua, cerrar pasillos interiores.

Nº Jugadores: 8vs8

Espacio: Tal y como en la representación

Series: 2×5´

GRUPOS DE 3X2+1 EN ESPERA +CONTRATAQUE

PARTE PRINCIPAL: Parte principal

Nº JUGADORES: 16

ESPACIO: medio campo

SERIES: 3 series de4 min

10×10 TRANSICIÓN ATAQUE-DEFENSA

PARTE SESIÓN: Parte principal

Nº JUGADORES: 20

ESPACIO: Mitad del campo

SERIES:  2 SERIES DE 4’

Trabajo Especifico para Defensas

Titulo: Trabajo Especifico para Defensas

Nº Jugadores: Dependera de los defensas que tengas en la plantilla

Espacio: 1/2 Campo

Series: 2 series de cada ejercicio / 3 repeticiones individuales por serie

1×1 2×3 finalizacion

Ejercicio de Alexandre Seichi finalizacion 1×1 2×3 

Partido grande y partido reducido

Titulo: Partido grande y partido reducido

Nº Jugadores: 20 + 2 porteros

Espacio: 

Series: 6 min por campo

Posesión buscando 3º hombre.

Título: Posesión buscando 3º hombre

Contexto: Mejorar la capacidad de busca 3º hombre para avanzar.

Nº Jugadores: 4vs4+3c

Espacio: Tal y como en la representación

Series: 2×4´

Hacer un equipo corto en presión. , defender hacia adelante

Título: Lectura de espacio.

Contexto: Trabajo de orden en la presión situando al equipo en poco espacio y sin distancia entre líneas.

Nº Jugadores: 11vs 11

Espacio: Campo

Series: 2x 8´

Filtrar pase. Mejorar los perfiles de los receptores.

Título: filtrar pase, perfil de receptores.

Contexto: Toma de decisiones, capacidad para filtrar pase.

Nº Jugadores:

Espacio: Tal y como en la representación

Series: 2×5´

Toma de decisiones y 2vs1 en banda

Título: posesión, toma de decisiones y 2vs1 en banda

Contexto: trabajar la paciencia en la elaboración producir 2v1 en banda.

Nº Jugadores: 8 vs 8+ 4c

Espacio: 5 metros más de medio campo, dividido tal y como en la representación.

Series: 2 x 8´

Zonas 1v1 3v2 3v3

Titulo: Zonas 1v1  3v2  3v3

Nº Jugadores: parejas, cambiar según disponibilidad jugadores

Espacio: aleatorio

Series: series de 2 min

Partido Condicionado Sectorial Defensivo 4c5+1p

Titulo:  Fase Defensiva Sectorial de defensas

Nº Jugadores: 10

Espacio: ¾ campo

Series: de 10´ alternando jugadores

Partido Condicionado Sectorial Defensivo 4c4+1p

Titulo:  Fase Defensiva Sectorial de defensas

Nº Jugadores: 9

Espacio: ¾ campo

Series: de 10´ alternando jugadores

Juego Posición 8c8 + 4 Apoyos

Titulo:  Fase Ofensiva – Sectorial línea de 4 defensas

Nº Jugadores: 20

Espacio: 64-75 x 40

Series: 4×5´ – 2×10´ (1´recup.)

Intercambios de posición

Título: Intercambios posición

No Jugadores: 11

Espacio: 15×15 m..

Series: 2 series de 10 minutos

Partido modificado buscando superioridades por dentro y crear espacios libres por fuera.

Titulo: Partido modificado.

Contexto: Buscar la superioridad por dentro a partir de los extremos/medias puntas. Creamos espacio para subida de laterales.

Nº Jugadores: 7vs7+4c

Espacio: Medio campo

Series: 2 series de 7

Toma de decisiones + buscar superioridades.

Título: toma de decisiones

Contexto: simulamos 1-4-4-2

No Jugadores: 6 vs 6 + 4c

Espacio: Tal y como en la representación

Series: 2 x 7 ́

POSESIÓN LÍNEA IMAGINARIA

Título: POSESIÓN LÍNEA IMAGINARIA

No Jugadores: 6X6+1

Espacio: 45X45

Series: 2 de 10min

Ejercicio del Pep Guardiola Juego de posición 4×4 + 3 (o 4) apoyos

Título: Ejercicio del Pep Guardiola Juego de posición 4×4 + 3 (o 4) apoyos

No Jugadores: 11

Espacio: medio campo f8

Series: 3 de 4min

9vs9 3 zonas

Titulo: 9vs9 3 zonas

Nº Jugadores: 18

Espacio: medio campo

Series: 15 min

4vs2 en rombo

Titulo: 4vs2 en rombo

Nº Jugadores: 6

Espacio: 

Series: 6 series de 1,5 min 

Lineas de pase

Titulo: Lineas de pase

Nº Jugadores: según tamaño. 18 jugadores

Espacio: aleatorio (variar para intensidad)

Series: 3 minutos + 2