Transición defensiva

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Partido condicionado fomentando juego interior

Tarea de Mikel Egurza   @egurzini

Titulo:Partido condicionado fomentando juego interior

Nº Jugadores: 11vs11

Espacio: 60×50

Juego Reducido (no me juegan dentro)

Tarea de Mikel Egurza   @egurzini

Titulo: Juego Reducido (no me juegan dentro)

Nº Jugadores: 4×4+2

Espacio: 30×35

Series: 6 minutos + R (2 repet)

Juego de Posición 7×6 – Transiciones

TAREA DE NUESTRA COLABORADORA @VEROMORENOMTNEZ

JUEGO DE POSICIÓN 7X6 (7X4+2)

DESARROLLO

Los jugadores se colocarán tal y como se muestra en el gráfico. Inicia con balón el equipo AZUL que deberá mantener la posesión jugando a 2 toques y aprovechando la superioridad. El equipo ROJO con 4 jugadores dentro del espacio (y 2 colocados en amplitud) deberá intentar recuperar el balón para jugar con sus compañeros exteriores e iniciar así juego real. Rojos iniciarán contraataque y azul intentará evitarlo. Cuando azules recuperan se da por finalizada la acción y todos los jugadores vuelven a posiciones iniciales.

OBJETIVOS

AZUL: Mantener posesión // Presión tras perdida + Repliegue

ROJO: Pressing // Sacar balón de zona de recuperación + contraataque rápido

*Añadir forma de puntuar a equipo azul (como realizar 10 pases, relaciones entre X jugadores) para añadir competitividad.

*Si rojos tardan demasiado en recuperar, mister puede lanzar un segundo balón a los jugadores exteriores (dejando de estar en juego automáticamente el primero) y se inicia juego real para aportar más dinamismo.

*Adaptar posición inicial de los jugadores en base a sistema y modelo de juego. 

TAREA DE NUESTRA COLABORADORA @VEROMORENOMTNEZ 

Veronica Moreno Martinez.

 

Juego 3 zonas AMPLITUD Y FINALIZACIÓN

Título: Amplitud y finalización en 3 zonas

Nº Jugadores: dos equipos mas portero

Espacio:  medio campo futbol 7/8

Series: 3´8 min

Ejercicio realizado en app BCOACH

2 equipos en medio campo de futbol 7/8 atacando misma portería. Para trabajar amplitud obligamos que para poder atacar deben tocar el balón en las 3 zonas, las dos delimitadas en bandas y en el centro. o la opción de pase en profundidad y finalización de primeras.

Movilidad rápida de balón

Tocar y mover

Amplitud

Presión tras pérdida

https://www.youtube.com/watch?v=Q8w7NXYIves

 

Porgresión en el juego

Tarea de Mikel Egurza   @egurzini

Titulo: Progresión en el Juego

Nº Jugadores: 11vs11

Espacio: 70×60

Series: 10 minutos + R

 

BÚSQUEDA DE HOMBRE LIBRE + SACAR DE ZONA + FINALIZACIÓN

Tarea elaborada por Pablo Sanzol García (https://twitter.com/pablosanzolg?lang=es) Tarea  de 9 vs 9 + 1C en la …

Juego de posesión 5 + 2 vs 5 + 2 en 3 fases

EJERCICIO DE NUESTRO COLABORADOR @JDBfootballl

[su_youtube url="https://www.youtube.com/watch?v=jnHTxzPc7kY" width="580" title="Participar VS Intervenir en una tarea"]

4 equipos de 5 jugadores + 2 porteros

[su_youtube url="https://www.youtube.com/watch?v=WGn2uEsGOdU" width="580" title="Participar VS Intervenir en una tarea"]

JUEGO DE POSICIÓN (5vs5+4) – Transiciones – Cambios de rol

Titulo:JUEGO DE POSICIÓN (5vs5+4) – Transiciones – Cambios de rol (Level Up Coach)

Nº Jugadores: 14

Espacio: 22×28

Series: 4 minutos

Partido modificado 7vs7+3c

Título: Partido modificado.

Contexto: Búsqueda de romper línea defensiva.

No Jugadores: 7vs7+3c

Espacio: Tal y como en la representación.

Series: 2×10 ́

Partido Modificado 7vs7+4c

Título: Partido modificado.

Contexto: Elaboración en zona central. Búsqueda de filtrar pase a delanteros en desmarque.

No Jugadores: 7vs7+4c

Espacio: Tal y como en la representación.

Series: 2×10 ́

Ejercicio Peter Bosz – Ajax Amsterdam

Ejercicio Ajax Amsterdam Entrenador: Peter Bosz

Objetivos: · Mejorar conservación de balón · Tener direccionalidad en el juego. · Mejorar transiciones. · Conseguir buena presión tras pérdida. · Tener buena visión periférica.

Tiempo: 15-30 min Material· Conos · Balones · Petos

ATAQUE VS DEFENSA (10vs9+P) – Jugar al espacio

ATAQUE VS DEFENSA (10vs9+P) – Jugar al espacio

Nº JUGADORES: 20

ESPACIO: 45×90

Ejercicio de Level Up Coach

Partido modificado 6vs6+3c

Título: Partido modificado.

Contexto: Posesión interior para filtrar pase

Nº Jugadores: 6vs6+3c

Espacio: Tal y como en la representación.

Series: 2×10

Partido modificado 8vs8+3c

Título: Partido modificado.

Contexto: Búsqueda de la ocupación del espacio, jugando en amplitud, para aumentar el espacio disponible y poder filtrar pase.

Nº Jugadores: 8vs8+3c

Espacio: Tal y como en la representación.

Series: 2×10

Posesión

Título: Posesión

Contexto: Buscar la ocupación racional del espacio, filtrar pase, jugar con comodines para crear profundidad y amplitud

Nº Jugadores: 3vs3+4

Espacio: tal y como en la representación.

Series: 2x 5´

Creación de superioridades numéricas con poseedor de balón

CONTENIDO DE ENTRENAMIENTO

Consecución y creación de superioridades numéricas sobre el poseedor de balón, generando situaciones 2×1. Atraer al rival hacia un espacio concreto para poder relacionarse con los alejados/libres.

PARTIDO CONDICIONADO 10vs10+1 – Cambios de rol

Titulo: PARTIDO CONDICIONADO 10vs10+1 – Cambios de rol

Nº Jugadores: 21

Espacio: 40×50

Ejercicio de nuestro colaborador Level Up Coach

Rondo Pentagonal 6×2 tapar juego interior

Titulo:  Rondo Pentagonal 6×2 tapar juego interior

Nº Jugadores: 8

Espacio: ¾ campo

Series: 2 min

4×4+4 con trabajo coordinativo

Titulo:  4×4+4 con trabajo coordinativo

Nº Jugadores: 16

Espacio: ¾ campo

Series: 2 min

Partido Condicionado Intersectorial Defensivo medios atacantes 7c8 1p

Titulo:  Fase Defensiva Intersectorial de defensas y atacantes.

Nº Jugadores: 16

Espacio: ¾ campo

Series: de 10´ alternando jugadores

Partido Condicionado Intersectorial Defensivo 7c8x1p

Titulo:  Fase Defensiva Intersectorial de defensas y medios.

Nº Jugadores: 16

Espacio: ¾ campo
Series: de 10´ alternando jugadores

Partido Condicionado Intersectorial Defensivo

 

Titulo:  Fase Defensiva Intersectorial de defensas y medios.

Nº Jugadores: 15

Espacio: ¾ campo

Series: de 10´ alternando jugadores

 

Partido Condicionado Intersectorial Defensivo

 

Titulo:  Fase Defensiva Intersectorial de defensas y medios

 Nº Jugadores: 11

Espacio: ¾ campo

Series: de 10´ alternando jugadores