Partido Condicionado Intersectorial Defensivo
Titulo: Fase Defensiva Intersectorial de defensas y medios
Nº Jugadores: 11
Espacio: ¾ campo
Series: de 10´ alternando jugadores
Partido Condicionado Sectorial Defensivo
Titulo: Fase Defensiva Sectorial de defensa
Series: de 10´ alternando jugadores
Nº Jugadores: 11
Espacio: ¾ campo
Trabajo de Táctica por posiciones
Titulo: EJERCICIO TÁCTICO (POR PUESTOS) PARA DEFENSAS CENTRALES Y LATERALES.
Nº Jugadores: Toda la plantilla
Espacio: Medio Campo
Series: 25 MINUTOS (POR CADA BANDA)
RONDO móvil en dos zonas 8vs2 (5vs2)
Titulo: RONDO móvil en dos zonas 8vs2 (5vs2)
Nº Jugadores: 10
Espacio: 14×14
Ejercicio de nuestro colaborador Level Up Coach
RUEDA DE PASE – Progresión, paredes y triangulaciones
Titulo: RUEDA DE PASE – Progresión, paredes y triangulaciones
Nº Jugadores: 18
Espacio: 14×14
Ejercicio de nuestro colaborador Level Up Coach
Juego de posición zonal o rondo vinculante: Mejora del juego combinativo
La idea principal detrás de esto es combinar estructuras de superioridades en espacios y zonas separadas dentro de un mismo campo. Por ejemplo, un 3×1 en la primera zona, luego un 3×2 en la segunda zona antes de tener un 2×2 o incluso un 2×3 en la tercera zona
Rondo 2×2+4
Titulo: Rondo 2×2+4
Nº Jugadores: 8
Espacio: 15 x 15 m
Series: 3 x 4´x 2´
CONSERVACIÓN 3X3+1C (Z.limit) VIGILANCIAS OFENSIVAS
TÍTULO: Conservación 3×3+1C (Z.limitada). 2×1 fijos (en los 2 fondos)
Nº JUGADORES: 13
ESPACIO: El de la imagen
SERIES: 3×5´
Posesión con 3 equipos con transición defensiva y cambios de orientación
Titulo: Posesión con 3 equipos con transición defensiva y cambios de orientación
Nº Jugadores: 3 equipos de 5
Espacio: 45×30
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Posesión 6vs6 con dos porterias
Titulo: Posesión 6vs6 con dos porterias
Nº Jugadores: 6vs6
Espacio: 45×30
Ficha descargable
Partido Condicionado 11vs11
Titulo: Partido Condicionado 11vs11
Nº Jugadores: 11×11
Espacio: campo entero
Ficha descargable
Posesión con transición Ofensiva y Defensiva
nº Jugadores: 16 (4×4)
Espacio: 25×50
Fases: Principal
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Ejercicio Transiciones
www.futbolentrena.com Ejercicio para trabajar las transiciones.
Un equipo hace posesión, con los 2 porteros como comodines. 7 pases seguidos: Gol. El otro equipo, tras robar el balón, puede hacer gol en cualquiera de las dos porterías. Cambio de roll al hacer la 2ª serie.
OLEADAS: ATAQUE 4+2C x 5 DEFENSORES
POSESIÓN EN 2 ZONAS 3X3+3+1P (en cada zona)
Titulo: Posesión en 2 zonas 3×3+3+1P (en cada zona)
Nº Jugadores: 20
Espacio: 20×24
Series: 3 (3´cada serie)
Juego posicionamiento (4×4+3C)
Titulo: Juego posicionamiento (4×4+3C)
Nº Jugadores: 11
Espacio: 24×12
Series: 2 x 5´
Juego de alta presión 5vs2
Titulo: Juego de alta presión 5vs2
Nº Jugadores: 5 vs parejas 6-4
Espacio: medio campo adaptable a f7/8
Series: 3 minutos
Transiciones Superioridad / Igualdad
Titulo: Transiciones Superioridad / Igualdad
Nº Jugadores: 6 + 2 Porteros
Espacio: Doble Area
Series: 7 repeticiones cada equipo atacando en superioridad y 5 repeticiones cada equipo atacando en igualdad.
Tiempo: 20´
PARTIDO CONDICIONADO 9×9
PARTE DE LA SESIÓN: PARTE PRINCIPAL
ESPACIO: ZONA CENTRAL DEL CAMPO
Nº JUGADORES: 18
SERIES: 3 SERIES 4’
Press en rondos
Jugadores: 18
Espacio: 5X15m
Tiempo: 2 minutos
Series: 2 X 4 repeticiones (Pasen todos por defensores)
Posesión 3 equipos campo dividido.
Nº Jugadores: 18
Espacio: 25X30
Series: 3X7 min
Ataque-Defensa (despejes, repliegue…)
Titulo: Ataque-Defensa (despejes, repliegue…)
Nº Jugadores: según que trabajar
Espacio: utilizar todo el campo
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Ataque-Defensa 1vsportero 1×1 2×1 3×2
Titulo: Ataque-Defensa 1vsportero 1×1 2×1 3×2
Nº Jugadores: 5×5
Espacio: 1 campo f7/8
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Trabajo organización equipo durante las transiciones
Titulo: Trabajo organización equipo durante las transiciones
Nº Jugadores: 12 jugadores
Espacio: dos tercios de campo
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