Descripción
FUNCIONAMIENTO DE LAS TAREAS
Tarea nº 1 (trabajo por perfiles, específico aéreo + calentamiento)
– El portero que trabaja (azul) se situará detrás de la pica e ira desplazándose alternativamente a ambos lados de la misma pero siempre habrá que pasar por delante de la pica para realizar las acciones. En un perfil siempre trabajaremos el juego aéreo buscando balones aéreos e iremos variando las alturas. El otro perfil lo utilizaremos para ir calentando, buscaremos variedad en los balones buscando diferentes blocajes (pecho, manos, bajos e incluso caídas laterales) pero siempre de menos a mas.
Tiempo: 1 min por perfil por portero +1 min. pausas y cambios, total= 5 minutos
Tarea nº2 (específico aéreo + re-colocación)
– Portero situado en portería en posición de centro al área lateral. En la linea del área pequeña situar tres “conos” de diferentes colores de la siguiente forma; altura primer palo, mitad portería y altura segundo palo. El EDP será el encargado de iniciar la tarea gritando uno de los colores de los conos para que el portero que trabaja reaccione y se desplace a tocar el cono de ese color (pierda posición de partida), y desde una posición No – Natural tenga que buscar el balón aéreo que sera enviado por nuestro compañero con la mano (mayor precisión) en dirección los conos (ir aumentando la dificultad). Tras blocar, soltar el balón y re-colocarse en portería rápidamente para evitar el gol del compañero que nos disparará desde la frontal del área grande.
Tiempo: 1,5 min por perfil por portero (4 acciones por perfil +/-) + 1 min. pausas y cambios, total= 7 minutos
Tarea nº3 (específico aéreo + continuidad mano + re-colocación)
– Portero situado en portería en posición de centro al área lateral. El compañero situado en la línea de banda colgará un balón al área para que el portero busque un blocaje a la mayor altura del balón posible. Una vez blocado el balón deberá orientarse y buscar con un saque con la mano al compañero que se irá moviendo por la frontal del área grande, este una vez controle el balón, buscara hacer gol en portería, por lo que una vez que el portero principal concluya la acción de continuidad, deberá re-colocarse en portería para evitar el gol.
Tiempo: 1,5 min por perfil por portero (4 acciones por perfil +/-) + 2 min. pausas y cambios, total= 8 minutos
INSTRUCCIONES EDP
– Importante tener todo el material preparado para no perder tiempo. Las 3 tareas planteadas permiten que se pueda montar todo desde el inicio.
– Explicar a los porteros el funcionamiento de las 3 tareas con antelación para que se vayan “organizando mentalmente”
– Ir siempre de menos a más. sobre todo en la tarea 1
– Posibilidad de fusionar la tarea nº2 con la nº3 para trabajar de forma simultanea ambos aspectos